Último mes de preparación para lograr nuestro objetivo

Planificación concurrente del entrenamiento con cargas y con bicicleta para el mes de Julio

Retomamos los entrenamientos en el gimnasio y en la carretera.

Planificación del entrenamiento ciclista en casa mediante ejercicios de autocargas y rodillo

Comenzamos!!! todos los detalles del entrenamiento y la nutrición para el primer mes