2º Mesociclo Programa Integral para la mejora de la composición corporal y el rendimiento físico.

Antes de comenzar nuestros programas de entrenamiento, realizaremos entrenamientos que involucren a todo el cuerpo con demanda metabólica

Último mes de preparación para lograr nuestro objetivo

Planificación concurrente del entrenamiento con cargas y con bicicleta para el mes de Julio

Entrenamiento ciclista exclusivo para rodillo

Una ayuda desde el mundo del entrenamiento y la nutrición para pasar lo mejor posible estos días de confinamiento por el COVID-19.